O alli

Q: Ako prípravok alli pôsobí?

A:

Prípravok alli pôsobí v tráviacom trakte. Do krvi sa vstrebáva minimálne. Orlistat, účinná látka obsiahnutá v prípravku alli, bráni vstrebávaniu tukov. To znamená, že približne 25 % tukov prijatých v potrave prejde tráviacim traktom a prirodzene sa vylúči z tela. Vzhľadom na to, že sa kalorická hodnota nevstrebaného tuku nevyužije (1 gram tuku = 9 kalórií), množstvo kalórií, ktoré vstupujú do organizmu, sa zníži. Orlistat neobmedzuje vstrebávanie kalórií z

 bielkovín a cukrov. Pokiaľ teda kalórie z tuku nahradíte cukrami, priaznivé účinky prípravku alli sa u vás neprejavia a schudnete menej. Je preto dôležité dodržiavať naplánovaný príjem kalórií a tukov a jesť potraviny, ktoré majú nízky obsah kalórií a tuku.

Q: Kto môže alli užívať?

A:

alli sa užíva na zníženie telesnej hmotnosti u dospelých od 18 rokov, ktorí majú nadváhu a ktorí majú index telesnej hmotnosti (BMI) rovný alebo vyšší než 28. alli sa má používať spoločne s diétou so zníženým obsahom kalórií a nízkym obsahom tuku.

Pre niektoré osoby nie je alli vhodné, alebo je nutné užívanie alli konzultovať s lekárom.

alli neužívajte:

  • Ak mate menej ako 18 rokov
  • Pokiaľ ste tehotná alebo dojčíte
  • Pokiaľ užívate cyklosporín, ktorý sa podáva po transplantácii orgánov, na liečbu závažnej reumatoidnej artritídy a niektorých závažných kožných ochorení
  • Ak užívate warfarín alebo iné lieky, ktoré znižujú zrážanlivosť krvi (na riedenie krvi)
  • Ak trpíte cholestázou (ochorením pečene)
  • Ak máte alergiu (precitlivenosť) na orlistat alebo iné zložky alli
  • Pokiaľ máte problémy so vstrebávaním potravy (chronický malabsorpčný syndróm) potvrdené lekárom
  • Ak vám lekár oznámil, že máte intoleranciu na niektoré cukry; tento prípravok totiž obsahuje laktózu a sacharózu (týka sa len žuvacích tabliet alli)

Skôr, než začnete užívať alli, požiadajte o radu svojho lekára, v prípade, že:

  • užívate amiodarone na problémy súvisiace s poruchami srdcového rytmu
  • užívate lieky na cukrovku
  • užívate lieky na epilepsiu
  • máte choré obličky
  • užívate lieky na štítnu žľazu (levothyroxine)

Skôr, než začnete užívať alli, požiadajte o radu svojho lekára alebo lekárnika, v prípade, že:

  • užívate lieky na vysoký krvný tlak
  • užívate lieky na znižovanie cholesterolu

Q: Kapsuly alli a nové žuvacie tablety alli. Aký je medzi nimi rozdiel?

A:

Takmer žiadny! V podstate ide o dva rôzne spôsoby, ako dosiahnuť rovnaký účinok. Sú rovnako účinné a organizmus ich dobre znáša. Napriek tomu, že nová žuvacia tableta alli obsahuje len 27 mg orlistatu, čo sa účinnosťou vyrovná 60 mg kapsuly. Jediný rozdiel je v tom, že žuvacia tableta alli sa žuje a prehĺta, a teda sa nemusí zapíjať vodou.

Q: Ako dlho môžem alli užívať?

A:

alli je možné užívať až 6 mesiacov. Ak nedocielite žiadny váhový úbytok do 12 týždňov, poraďte sa s lekárom či lekárnikom. Možno bude vhodné užívanie alli prerušiť. Po vysadení alli by ste však mali dodržiavať zásady zdravého životného štýlu i naďalej.

Q: Koľkokrát denne sa alli užíva?

A:

Dávka je maximálne 3-krát denne.

Q: Kedy by som mal/a kapsuly užívať?

A:

Prípravok alli by ste mali užívať tesne pred jedlom, pri jedle či do jednej hodiny po jedle. Ak jete pokrm bez obsahu tuku, alli si neberte.

Q: Môžem si vziať viac než 3 kapsuly alebo žuvacie tablety denne, aby moja dávka orlistatu bola rovnaká ako pri užívaní prípravku Xenical?

A:

Nie. Nikdy si nesmiete vziať viac než 3 kapsuly alebo žuvacie tablety alli denne. Prípravky alli a Xenical síce obsahujú rovnakú účinnú látku (orlistat), ale sú medzi nimi rozdiely: jedna kapsula alli obsahuje 60 mg orlistatu, zatiaľ čo žuvacia tableta ho obsahuje 27 mg. Na prípravok alli nemusíte mať lekársky predpis; Xenical je na lekársky predpis a každá jeho kapsula obsahuje 120 mg orlistatu. Pacient, ktorý užíva túto vyššiu dávku, musí byť pod lekárskym dohľadom.

Q: Ak budem užívať žuvacie tablety alli, schudnem rovnako, ako keby som užíval/a kapsuly alli, aj keď tablety obsahujú menej orlistatu než kapsuly?

A:

Áno. Žuvacie tablety alli sú rovnako účinné ako kapsuly alli.

Je to preto, že na rozdiel od kapsuly sa orlistat, aktívna látka v žuvacej tablete alli, zmieša v tráviacom trakte účinnejšie s tukom z potravy. Aby mala žuvacia tableta alli rovnaký účinok na vašu hmotnosť ako kapsula alli, množstvo alli v žuvacej tablete sa znížilo.

Q: Môžem striedavo užívať žuvacie tablety alli a kapsuly alli?

A:

Áno. Tieto dve formy môžete striedať, ale vždy len jednu tabletu alebo jednu kapsulu. Obe formy majú rovnaké klinické účinky a nezáleží na tom, či si napríklad s jedným jedlom vezmete kapsulu a s druhým jedlom tabletu.

Q: Môžem užívať žuvacie tablety alli a kapsuly alli pri jednom jedle, aby som schudol/-la viac?

A:

Nie. Žuvacie tablety alli a kapsuly alli neberte súčasne pri jednom jedle.

Buď žuvajte jednu tabletu alebo si vezmite jednu celú kapsulu a zapite ju vodou.

Q: Môžu prípravok alli užívať aj deti?

A:

Nie. Prípravok alli je určený len pre osoby staršie ako 18 rokov, ktoré majú nadváhu.

Q: Prečo je množstvo orlistatu v žuvacej tablete alli o viac než polovicu nižšie než v kapsule alli?

A:

Orlistat ako účinná látka v žuvacej tablete alli sa v tráviacom trakte účinnejšie zmieša s tukom z potravy. Veľmi účinne bráni rozkladu (tráveniu) tukov. Nestrávený tuk sa vo vašom tele nemôže vstrebať. Aby žuvacia tableta alli mala rovnaký účinok na vašu hmotnosť ako kapsula alli, množstvo prípravku alli v žuvacej tablete bolo znížené. Tým možno vysvetliť, prečo sú žuvacie tablety alli rovnako účinné ako kapsuly alli.

Q: Môžem užívať prípravok alli tak, aby dávka orlistatu zodpovedala dávke obsiahnutej v prípravku Xenical?

A:

Nie. Nikdy by ste nemali užívať vyššiu dávku, ako sú 3 žuvacie tablety alli alebo 3 kapsuly alli v priebehu jedného dňa. 

Prípravok Xenical je na lekársky predpis a je určený pre pacientov s nadváhou, ktorí sú pod lekárskym dohľadom. Množstvo orlistatu (účinná látka) je v tomto prípravku iné než v prípravku alli.

Q: alli – Mám diétu so zníženým obsahom sodíka. Môžem užívať prípravok alli?

A:

Koncentrácia sodíka v prípravku alli je veľmi nízka, a preto ju vôbec nemusíte brať do úvahy, ak máte diétu s riadeným obsahom sodíka.

Q: Ak budem jesť tučnejšie jedlo, mal/a by som užiť dve dávky alli?

A:

Nie. Nikdy neprekračujte odporúčanú dávku. Obvykle sa užíva kapsula alli alebo žuvacia tableta s každým hlavným jedlom, teda raňajkami, obedom a večerou. Ako účastník alli programu sa snažte tučných jedál vyvarovať. Pokiaľ užijete prípravok alli s jedlom, ktoré obsahuje viac než 15 g tuku, vystavujete sa riziku vedľajších účinkov.

Q: Môžem užiť dve dávky alli spoločne s jedlom, aby som urýchlil/a proces chudnutia?

A:

Nie. Nikdy by ste tento prípravok nemali užívať vo vyšších než odporučených dávkach. Kapsuly alebo žuvacie tablety alli by sa mali užívať trikrát denne v čase jedla – pred jedlom, v priebehu jedla alebo najneskôr 1 hodinu po jedle.

Prečítajte si informácie na etikete a dodržujte ich.

Q: Mal/a by som užiť kapsulu, ak viem, že budem jesť tučné jedlo?

A:

Ak nastane výnimočná situácia v rámci zvláštnej udalosti a vy budete nútený/á jesť tučné jedlo, kapsulu k tomuto pokrmu neužívajte. Ak je pokrm tučnejší, než predpisuje diéta, kapsula by vám v rámci účinku mohla spôsobiť črevné ťažkosti.

Q: Nerád/Nerada prehĺtam tablety alebo kapsuly. Môžem kapsulu otvoriť a posypať si týmto obsahom jedlo?

A:

Nie. Kapsuly sa musia prehltnúť celé a zapiť vodou. Alternatívou ku kapsule je žuvacia tableta alli, ktorá je teraz tiež dostupná; žuje sa a zapíja sa vodou, čo je z hľadiska užívania jednoduchšie.

Q: Je Xenical® to isté ako alli?

A:

Xenical a alli obsahujú rovnakú účinnú látku (orlistat), ale nie sú rovnaké. Tieto výrobky majú odlišnú indikáciu a dávkovanie. Xenical vyrába Roche, a je to liečivo na predpis, ktoré obsahuje 120 mg orlistatu a predpisuje sa pacientom s BMI vyšším alebo rovným 30 alebo BMI vyšším alebo rovným 28 so súvisiacimi rizikovými faktormi. Kapsuly alli obsahujú 60 mg orlistatu a žuvacie tablety 27 mg orlistatu. alli pomáha schudnúť dospelým osobám s nadváhou (s BMI vyšším alebo rovným 28), ktorí držia diétu so zníženým obsahom kalórií a nízkym obsahom tuku. alli nie je na lekársky predpis a je povolený pre EÚ.

Q: Čo keď budem jesť častejšie ako 3 × denne? Mal/a by som i tak užívať alli s každým jedlom?

A:

Nie, neužívajte viac ako 3-krát denne. Vyberte zo svojho jedálneho lístka 3 pokrmy obsahujúce približne 15 g tuku* a užite alli s týmito pokrmami.

* Pri dodržiavaní diéty a obsahom 1 400 kalórií denne.

Q: Pokiaľ prípravok alli pôsobí na tuk prijatý s potravou, ako môžem zredukovať svoj telesný tuk?

A:

Prípravok alli pôsobí tak, že zabraňuje vstrebávaniu približne 25 % tuku z prijatej potravy. Vzhľadom na to, že kalórie spojené s

 týmto nevstrebaným tukom sa nevyužijú (1 gram tuku = 9 kalórií), množstvo kalórií, ktoré telo prijme, sa zníži. Keď do svojho tela pri nízkokalorickej diéte s nízkym obsahom tuku dostanete menej kalórií – a súčasne užívate prípravok alli, ktorý čiastočne zabraňuje vstrebávaniu tuku z potravy – vaše telo automaticky začne čerpať z tukových zásob a využije ich na získanie potrebnej energie. Tým sa zníži telesná hmotnosť.

Q: Čo sa stane, keď užijem alli s jedlom bez tuku?

A:

Nič, ale keďže alli na svoj účinok potrebuje tuk, neužívajte kapsulu, ak jete jedlo bez tuku.

Q: Ako dlho alli pôsobí?

A:

XeVzhľadom na to, že dĺžka trávenia sa u rôznych ľudí líši, aktívna zložka obsiahnutá v alli môže vo vašom tele pôsobiť 48 až 72 hodín, a to hlavne preto, že čas potrebný na prechod potravy cez tráviaci systém sa u rôznych ľudí líši. Ovplyvňuje to však len vstrebávanie tukov z jedál konzumovaných do niekoľkých hodín od užitia kapsuly.

Do krvi sa vstrebáva iba veľmi malé množstvo orlistatu.

Q: Prečo by som mal/a k alli užívať multivitamínové tablety?

A:

Keďže alli blokuje vstrebávanie časti prijímaného tuku, môže zhoršiť i vstrebávanie vitamínov rozpustných v tukoch: A, D, E, K. Multivitamínové doplnky každý deň vám tak pomôžu udržať adekvátnu hladinu vitamínov.

Q: Prečo by som mal/a multivitamín brať pred spaním?

A:

Ak užijete multivitamínový preparát súčasne s jedlom a alli, je možné, že v rámci účinku alli časť prijatých vitamínov stratíte. Je preto lepšie brať multivitamín v čase, keď alli určite užívať nebudete, napr. tesne pred spaním.

Q: Kde môžem kapsuly alli kúpiť?

A:

alli je možné kúpiť len v lekárni – na hlavnej triede, v supermarkete alebo cez internet. alli nájdete za pultom, takže by ste sa na alli mali opýtať lekárnika.

Q: V akom balení je možné alli kúpiť?

A:

Kapsuly alli sú k dispozícii v baleniach po 42, 84 a 120 kapsúl. Žuvacie tablety alli sú v súčasnosti k dispozícii v baleniach po 42 a 84 tabliet.

Q: Ako účinný je prípravok alli?

A:

Prípravok alli zabraňuje vstrebávaniu približne  25 % tuku obsiahnutého v jedle, ktoré zjete. Vzhľadom na to, že sa kalórie spojené s týmto nevstrebaným tukom nevyužijú (1 gram tuku = 9 kalórií), množstvo kalórií, ktoré vstupujú do vášho organizmu, sa zníži. Prípravok alli v kombinácii s nízkokalorickou diétou s nízkym obsahom tukov vedie postupne k 5–10% zníženiu telesnej hmotnosti. Prípravok alli spĺňa prísne normy Európskej lekárskej rady (European Medical Council) pre prípravky na chudnutie. Klinické štúdie s prípravkom alli zhodne ukazujú, že prípravok je účinnejší než samotná diéta. Vďaka prípravku alli môžu ľudia schudnúť až o 50 % viac než pri samotnej diéte. To znamená, že pomocou diéty by ste mohli schudnúť o 5 kg, zatiaľ čo s prípravkom alli schudnete o 7,5 kg.

Q: Kedy mám začať s užívaním prípravku alli?

A:

Prípravok alli vám odporúčame začať užívať niekoľko dní po zahájení diéty s nízkym obsahom tukov. Pokiaľ už diétu s nízkym obsahom tuku držíte, môžete hneď začať s

 užívaním prípravku. Ak je to možné, začnite prípravok alli užívať cez víkend, keď ste doma.

Q: Môžem v priebehu užívania prípravku alli vynechať jedlo?

A:

Klinické štúdie ukazujú, že prípravok alli má najvyššiu účinnosť, keď jete 3 zdravé, nízkotučné jedlá denne, z ktorých jedno sú raňajky. Pokiaľ niektoré jedlo vynecháte alebo ste si istý, že určité jedlo neobsahuje tuk, dávku môžete vynechať.

Q: Musí byť medzi dávkami alli nejaký časový limit?

A:

Odporúčaná dávka prípravku alli je 1 kapsula alebo 1 žuvacia tableta užitá s jedlom, ktoré obsahuje 15 gramov tuku. Denne sa nesmú užiť viac než 3 dávky alli. Prípravok alli by sa mal užiť do jednej hodiny po každom jedle, ktoré obsahuje tuk. Medzi dávkami sa odporúča počkať minimálne 2 hodiny. Vzhľadom na mechanizmus účinku prípravku alli by ste nemali hromadiť dávku tuku a kalórií do jedného jedla alebo dvoch jedál. Je veľmi dôležité, aby bolo množstvo tuku v priebehu dňa rozdelené rovnomerne, t. j. medzi raňajky, obed a večeru.

Q: Začína prípravok alli pôsobiť v žalúdku alebo až v tenkom a hrubom čreve?

A:

Prípravok alli začína pôsobiť už v žalúdku, ale k hlavnému účinku dochádza až v tenkom čreve.

Q: Aký je rozdiel medzi žuvacími tabletami alli a kapsulami alli?

A:

Takmer vôbec žiadny, pretože pôsobia rovnakým spôsobom. Priaznivé účinky sú u oboch týchto foriem rovnaké, pokiaľ ide o zníženie vašej telesnej hmotnosti.

Hlavná výhoda žuvacích tabliet alli spočíva v tom, že ich nemusíte zapíjať vodou. Pretože sa tablety alli žuvajú, začnú sa rozkladať už v ústach za súčasného uvoľňovania účinnej látky. Tento proces pokračuje aj v žalúdku. Kapsuly alli sa prehĺtajú celé, zapíjajú sa vodou a v žalúdku dochádza k ich rozkladu za uvoľňovania orlistatu.

Obe formy sú dobre tolerované. Žuvacie tablety alli však obsahujú laktózu a sacharózu, a preto nie sú vhodné pre osoby s určitými typmi intolerancie cukrov. Skôr ako začnete užívať žuvacie tablety alli, spýtajte sa svojho lekára, či netrpíte na intoleranciu cukrov.

Pokyny na užívanie týchto dvoch foriem prípravku alli sa líšia.

  • V prípade žuvacích tabliet alli žuvajte jednu tabletu trikrát denne.
  • V prípade kapsúl alli užívajte jednu kapsulu trikrát denne. Kapsulu prehltnite celú a zapite ju vodou.

Prípravok alli užívajte pred jedlom, v priebehu jedla alebo maximálne jednu hodinu po jedle.