Najčastejšie otázky

A:

Viscerálny tuk je tuk, ktorý sa ukladá v bruchu, v životne dôležitých orgánoch (ako sú obličky a srdce) a v ich okolí. Je iný ako tuk uložený pod kožou, známy ako podkožný tuk, ktorý môžete nahmatať a ktorý má v tele iný význam.

Na rozdiel od podkožného tuku, ktorý si telo ukladá pre dlhodobé využitie, napr. v tehotenstve alebo v dlhších obdobiach bez stravy, viscerálny tuk poskytuje krátkodobý prísun energie, pretože ho telo dokáže ľahko rozložiť a využiť.

A:

Každý z nás má určité množstvo viscerálneho tuku – potrebujeme ho, aby naše telo fungovalo správne. Avšak príliš veľké množstvo viscerálneho tuku v tele znamená, že sa do vášho systému uvoľňuje zvýšené množstvo mastných kyselín, hormónov a chemických látok vyvolávajúcich zápal, ktoré môžu ovplyvniť fungovanie životne dôležitých orgánov. To je hlavná príčina mnohých zdravotných problémov súvisiacich s nadváhou – napr. srdcové ochorenia, cukrovky typu II a infarktu.

A:

Zdravá diéta a pravidelné cvičenie vám môže pômocť schudnúť a zároveň môže pômocť znížiť hladinu viscerálneho tuku vo vašom tele.

A:

Zdravá diéta a pravidelné cvičenie vám môžu pômocť schudnúť a zároveň vám môže pômocť znížiť hladinu viscerálneho tuku vo vašom tele.

Dobrou správou je, že aj malý úbytok hmotnosti môže viesť k významnému zníženiu množstva viscerálneho tuku. A alli v kombinácii s nízkotučnou diétou obsahujúcou obmedzené množstvo kalórií by vám mohlo pômocť zmenšiť obvod pásu o niekoľko dierok na opasku už za šesť mesiacov – v klinickej štúdii došlo k priemernému zníženiu obvodu pásu o 4,5 cm. Okrem toho v ďalšej trojmesačnej klinickej štúdii došlo k zníženiu možstva viscerálneho tuku u viac ako 70 % užívateľov alli, ktorí dodržiavali nízkokalorickú nízkotučnú diétu.